Интересно проучване за гъбите
© Гъбите внасят чудесен, богат вкус и аромат в ястията, и то без да добавят излишни мазнини, калории или сол. Все повече проучвания показват, че гъбите могат да помогнат за предпазване от хронични заболявания и да подобрят цялостното ни здраве. Анализ на 17 изследвания показва, че само 18 грама гъби на ден (около 1/8 чаша или две средни гъби) могат
