8 храни, които облекчават болките при артрит

Ако страдате от артрит , вероятно сте забелязали, че болката може да е на приливи и отливи според хранителния ви режим, нивото на активност и дори времето. Някои храни помагат за облекчаване на артритните болки и за подобряване на мобилността. Други пък влошават нещата и трябва да бъдат ограничавани до минимум. Вижте кои храни могат да бъдат ваш приятел