Редовната консумация на риба пази от инфаркт и деменция

Риба та отдавна е призната за една от най-здравословните храни на планетата, но новите научни изследвания разкриват ползи, които надхвърлят добре познатото съдържание на протеини и витамин D . Мащабни проучвания, публикувани в авторитетни медицински издания, потвърждават, че редовната консумация на риба може да бъде ключов фактор за дълголетие и по-добро