4 пози на спане, които издават, че сте под стрес
4 пози на спане, които издават, че сте под стрес

4 пози на спане, които издават, че сте под стрес

© Повечето хора изпитват поне малко стрес през деня. Но за някои той не приключва с работния ден – а се промъква и в нощта, влияейки на съня им. И макар често да не обръщаме внимание на това как точно спим, позата, в която се намираме нощем, може да разкрие много повече, отколкото предполагаме. Според скорошно глобално проучване, проведено от ResMed,

4 пози на спане, които издават, че сте под стрес

4 пози на спане, които издават, че сте под стрес

© Повечето хора изпитват поне малко стрес през деня. Но за някои той не приключва с работния ден – а се промъква и в нощта, влияейки на съня им. И макар често да не обръщаме внимание на това как точно спим, позата, в която се намираме нощем, може да разкрие много повече, отколкото предполагаме. Според скорошно глобално проучване, проведено от ResMed,

4 пози на спане, които издават, че сте под стрес

4 пози на спане, които издават, че сте под стрес

© Повечето хора изпитват поне малко стрес през деня. Но за някои той не приключва с работния ден – а се промъква и в нощта, влияейки на съня им. И макар често да не обръщаме внимание на това как точно спим, позата, в която се намираме нощем, може да разкрие много повече, отколкото предполагаме. Според скорошно глобално проучване, проведено от ResMed,

4 пози на спане, които издават, че сте под стрес

4 пози на спане, които издават, че сте под стрес

© Повечето хора изпитват поне малко стрес през деня. Но за някои той не приключва с работния ден – а се промъква и в нощта, влияейки на съня им. И макар често да не обръщаме внимание на това как точно спим, позата, в която се намираме нощем, може да разкрие много повече, отколкото предполагаме. Според скорошно глобално проучване, проведено от ResMed,

Психолози разкриват: така спим, когато сме под стрес

Психолози разкриват: така спим, когато сме под стрес

Повечето хора изпитват поне малко стрес през деня. Но за някои той не приключва с работния ден – а се промъква и в нощта, влияейки на съня им. И макар често да не обръщаме внимание на това как точно спим, позата, в която се намираме нощем, може да разкрие много повече, отколкото предполагаме. Според скорошно глобално проучване, проведено от ResMed,

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах