Зелено смути с авокадо, магданоз и копър
Необходими продукти: Начин на приготвяне: Измийте копъра и магданоза, отрежете стъблата им. Обелете авокадото. С помощта на блендер или кухненски робот разбийте почистените подправки, авокадото и киселото мляко, като добавите и ¼ чаена лъжица сол. Разбивайте смути около минута до получаване на гладка хомогенна смес.

