Седем противовъзпалителни, полезни за мозъка суперхрани, които пазят от Алцхаймер
© Мозъкът е командният център на нашето тяло и се нуждае от постоянно снабдяване с хранителни вещества, за да функционира оптимално. Храните, които ядем, играят решаваща роля за подобряване на когнитивната функция и намаляване на риска от невродегенеративни заболявания, казват лекарите. Според shefinds.com богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци,