Влиянието на храната върху женската фертилност

Женската фертилност е сложен процес, който зависи от хормоналния баланс, здравето на яйчниците и редовността на овулацията. Много често обаче пренебрегваме един от най-силните фактори, които могат да влияят на репродуктивната система и това е храната. Правилният хранителен режим не само подпомага цялото ни здраве, но и увеличава шансовете за зачеване,