Тези храни ще ви помогнат да влезете във форма
© Лятото скоро ще бъде тук и сега е точното време да се подготвим, за да го посрещнем в добра физическа форма. Златното правило гласи, че трябва да ядем по-малко и да се движим повече. Въпросът обаче е с какво трябва да се храним всъщност, за да забързаме нивата на метаболизма и да отслабнем. Затова Edna.bg разкрива именно кои храни и напитки са враг