Финландски учени: Инфрачервената сауна създава шампиони

Учени от университета в Ювяскюля (Финландия) са установили, че използването на инфрачервена сауна след тренировка помага на спортистите да се възстановят по-бързо и да поддържат високи резултати. Проучване, публикувано във Frontiers in Sports and Active Living, установява, че този метод е особено ефективен за играчите в отборни спортове по време на