Само 1000 допълнителни стъпки на ден могат да намалят риска от депресия
Само 1000 допълнителни стъпки на ден могат да намалят риска от депресия Ново проучване предполага, че увеличаването на дневния брой стъпки може да помогне за намаляване на симптомите на депресия. Водещият автор д-р Бруно Бицозеро-Перони от Университета на Кастилия-Ла Манча в Испания отбеляза, че насърчаването на физическата активност, независимо от
