Ноктите са „огледало“ на здравето ни

Състоянието на ноктите често служи като „огледало“ на здравословното ни състояние. Промените в техния цвят, текстура или форма могат да бъдат първият сигнал за скрити дефицити на витамини и минерали или за сериозни заболявания. Ето какво могат да означават най-често срещаните признаци на нарушения на ноктите: 1. Промени в цвета им Бледи или бели нокти