Спането през уикенда помага на младежите да запазят психичното си здраве. Ето как
Снимка: pixabay.com Спането през уикендите, за да се навакса недоспиването през седмицата, може да има положителен ефект върху психическото здраве на тийнейджърите и младите хора, сочи проучване на Университета на Орегон и Медицинския университет към Държавния университет на Ню Йорк, цитирано от „Сайънс дейли“. Според изследването хората на възраст
