Спанакът – зеленият супергерой на трапезата

/КРОСС/ Спанакът е една от най-популярните зеленолистни на българската трапеза, известен с богатото си съдържание на витамини, минерали и желязо. Освен че е вкусен, той има множество ползи за здравето и е особено полезен през сезона на свежите листа. А сега е точното време да вкарате спанака в менюто си. Спанакът е най-добър през пролетта, когато листата