Яжте киви по това време на деня, за повече ползи

В ремето, в което ядете киви, може да промени енергията и съня ви. Сутрин плодът зарежда тялото с антиоксиданти и енергия, а преди лягане може да ускори заспиването и да направи съня по-дълбок. Сутрини за здрава имунна система В Европейския журнал по хранене се посочва, че кивито е отличен източник на витамин С. Съдържанието му дори надвишава това