��� ��������: ������������ �� ��� ���-���� ���� ���
Източник: fitwell.bg
Местим часовниците с час напред. Как влияе на здравето ни?
Сезонната смяна на часовниците е въведена масово по време на Първата световна война с цел икономия на енергия. Идеята е проста – през лятото денят започва рано, когато хората още спят, затова преместването на часовника напред позволява по-добро използване на дневната светлина вечер и по-малко разходи за осветление. Практиката е възобновена в много
���� ��� ������ ��������� � ��� ������, ������� �� ��� ������� ���
Връщаме се към "дългите дни", но цената е един час по-малко сън – всичко, което трябва да знаете за голямата промяна през март. Пролетта на 2026 г. вече е тук, а с нея идва и традиционният ритуал, който всяка година разделя обществото на два лагера – преминаването към лятното часово време. Въпреки многобройните дебати в Европейския съюз през последните
