Здравето на зъбите зависи от едно важно правило

М иенето на зъбите в продължение на поне 2 минути е най-доброто време за ефективно премахване на плаката и остатъците от храна от всички повърхности на зъбите. Съкращаването на времето за миене често увеличава риска от кариеси и заболявания на венците. Колко дълго и често да си миете зъбите Зъболекарката Ан Клемънс препоръчва миене на зъбите по две