Недостатъчният сън уврежда миелиновата обвивка на нервните влакна

Биологичните механизми на последствията от недостига на сън са слабо проучени. Учените смятат, че умората и забавената реакция на следващия ден след кратък нощен сън могат да бъдат причинени от претоварването на невроните. Ново проучване на учени от Италия показа, че има и друга причина. Оказа се, че „забавеността” и общата умора сутрин се дължат на

Недоспиването уврежда мозъчните клетки

Липсата на сън може да увреди мастния слой, който защитава нервните клетки в мозъка, съобщава изследване на италианския университет в Камерино. То е представено в PNAS и показва, че когато тази защита намалее, обработката на информация и мисленето се влошават. Чрез поредица от експерименти учените установяват, че проблемът идва от нарушения в работата

Снимки и видео