Можем ли да им се доверим? Проследяването на съня със смарт часовници и пръстени има ограничения

Учените са на различни мнения за ползите и опасностите от смарт устройствата за анализ на съня снимка: rawpixel.com / freepik Вашият смарт часовник показва, че сте спали три часа дълбоко. Трябва ли да му се доверявате? Експертите казват, че е важно да разберете какво може и какво не може да ви каже и как да използвате тези данни. Милиони хора разчитат