Замяната на пасивното с активно седене е хапче срещу деменция

Дали има значение какво правим, докато седим, особено когато не сме извън работен режим? Дори и най-възрастните днес са наясно, че ако държат на доброто си благополучие и ум е необходимо, дори седейки да упражняват когнитивните си способности. Защо не бива да неглежираме грижата за ума и след почивката, разсейването с филм не бива да се превръща в