Експерт обясни защо сънуваме кошмари

К ошмарите могат да бъдат не само плашещи, но и полезни. Те могат да повлияят положително на човешката психика и преживявания, обяснява украинският експерт по съня Дария Пилипенко . Кошмарите като защитна мозъчна реакция „Вярвам, че кошмарите всъщност са много позитивно нещо. Защото по този начин преживяваме негативни житейски събития и преживявания