Овесените ядки могат да понижат холестерола само за два дни

Консумацията на овесени ядки, дори само за два дни, е свързана със значително намаляване на нивата на холестерола при пациенти с метаболитен синдром, сочи проучване на учени от Университета в Бон, Германия. Констатациите, публикувани в списанието Nature Communications, разкриват, че овесът оказва благоприятен ефект върху метаболизма, насърчавайки растежа