30 грама ядки дневно понижават риска от хипертония

Редовната консумация на ядки предпазва от високо кръвно налягане, сочи ново проучване, публикувано в списание British Journal of Nutrition. Хипертонията е сериозен здравословен проблем, който засяга 1,4 милиарда души по света. Тя е сред заболяванията, които се отразяват най-силно на световната икономика поради факта, че е причина за близо 8% от годините