Какви са ползите от масажа за организма?

Масажът е една от най-старите практики, използвани за отпускане на тялото и облекчаване на физическия дискомфорт. Днес различните масажни техники намират място не само в спа процедурите, но и във физиотерапията, спортното възстановяване и комплексния подход към някои състояния, свързани с болка и мускулно напрежение. По време на масаж върху меките