Как бързо да влезем във форма след Великденските трапези

Влизането във форма след Великден не е мисия невъзможна. Нужно е само малко постоянство, баланс и позитивна нагласа. Тялото има способността бързо да се върне към естествения си ритъм – просто му помогнете. След празничните дни, пълни с вкусни изкушения – агнешко, яйца, салати, козунаци и десерти – не е изненада, ако се чувствате по-тежки, по-уморени