Седмица без социални мрежи подобрява съня и психиката Прекратяването на използването на социални мрежи за една седмица може да намали депресията, тревожността и безсънието сред младите хора, съобщи „Евронюз“. Проучването, публикувано в списанието Jama Network Open, включва 373 млади хора на възраст между 18 и 24 години, които прекарват две седмици
Недостатъците на твърде многото време пред екрана са добре документирани, като сред основните проблеми са повишена тревожност, напрежение в очите и лоша концентрация. Освен това има заплахи за безопасността, като кибертормоз и излагане на неподходящо съдържание , съобщава The Post . Ново проучване показва на кои възрасти мобилните телефони могат да
Н едостатъците на твърде многото време пред екрана са добре документирани, като сред основните проблеми са повишена тревожност, напрежение в очите и лоша концентрация. Освен това има заплахи за безопасността, като кибертормоз и излагане на неподходящо съдържание , съобщава The Post . Ново проучване показва на кои възрасти мобилните телефони могат да
