7 ежедневни навика на хората със здраво самоуважение

Самоуважението рядко се вижда в големи декларации. По-често личи в обикновени ситуации – когато човек отказва задача, която не може да поеме, не се унижава заради грешка и намира време за сън, движение или разговор с близък. Психолозите разграничават здравото самоуважение от усещането за превъзходство: става дума за реалистична оценка на собствената