7 знака, че нервната ви система е преуморена и как да си върнете спокойствието

Много жени разпознават това усещане: сънят им не е качествен, раздразнението е на повърхността, а концентрацията липсва. Дребни неща като натрупаните съдове в мивката или безкрайните известия в телефона изведнъж изглеждат непосилни без ясна причина. Ако подобни моменти ви карат тихо да се питате: „Какво не ми е наред?“, важно е да знаете: няма нищо