Какво прави дюлите толкова ценни през есента

/КРОСС/ Дюлите са сред характерните плодове на есента. Със своя наситен аромат и специфичен вкус те са подходящи както за консумация без термична обработка, така и за приготвяне на компоти, сладка и мармалади. Освен кулинарните си качества, плодовете съдържат фибри, витамин C, калий и растителни съединения с антиоксидантни свойства. Едно от основните

Мънички, червенички, пълни с витамини: Защо шипките са толкова полезни

/КРОСС/ Шипките са сред плодовете, които привличат внимание през есента не само с яркочервения си цвят, но и с хранителните си качества. Те са известни като естествен източник на витамин С и съдържат антиоксиданти, които помагат за защитата на клетките от оксидативен стрес. Шипките са сред най-богатите на витамин C плодове. За сравнение, в 100 г пресни

Снимки и видео