Не е важно колко, а кога и какво ядете - лекар от Харвард разкрива тайната на дълголетието

С тареенето е неизбежно, но ефектите му върху здравето и външния вид могат да бъдат забавени. Тайната на дълголетието не е в стриктното броене на калории, а в диета, адаптирана към нуждите на всяко десетилетие от живота. (Във видеото: Живеем по-дълго и стареем по-бавно: Какви са научните причини и как технологиите променят тези процеси) Каква е тайната