Защо се подуваме преди цикъл?

Подуване, тежест в корема, подпухнали пръсти или по-тесни дрехи? Почти всички жени изпитват тези усещания в дните преди менструация. Защо тялото задържа вода точно тогава и как можем да си помогнем? Хормоните – основният виновник Менструалният цикъл е фино балансирана игра на хормони, при която нивата на естроген и прогестерон се колебаят в различните