Стомашно-чревният микробиом през лятото – как се променя и как да го защитим?

Стомашно-чревният тракт съдържа трилиони микроорганизми (бактерии, вируси, гъбички и археи), които заедно формират чревния микробиом. Чревната микробиота играе централна роля в храносмилането, имунния отговор, метаболизма и дори в мозъчната функция чрез оста между червата и мозъка (двупосочната връзка между храносмилателната система и централната нервна