Причини за задържане на вода в краката и как да се справим по естествен начин

Задържането на вода в краката, известно още като периферен оток , представлява натрупване на течности в тъканите на долните крайници. Най-честите причини са продължително стоене или седене, хормонални промени, висока консумация на сол, наднормено тегло, бременност и определени здравословни състояния. В повечето случаи проблемът може да бъде облекчен