П реумората не е само чувство на умора. Ново проучване разкри, че продължителното натоварване променя структурата на мозъка. И последствията могат да бъдат много по-сериозни, отколкото изглеждат на пръв поглед, съобщава „Occupational and Environmental Medicine“ . Какво точно се променя в мозъка? Изследователи от университетите Чунг-Анг и Йонсей в Южна
Акценти Дългото работно време е свързано с промени в структурата на мозъка. Наблюдаваните нарушения се дължат на комбинация от физическо и емоционално напрежение, както и липса на почивка. Промените може да са отчасти обратими, ако стресовите фактори на околната среда бъдат обърнати. Дългото работно време не само оказва негативно влияние върху здравето,
Липсата на сън отдавна се свързва с повишен риск от деменция , но ново проучване разкрива изненадваща истина – прекаляването със сън я може да бъде също толкова вредно за мозък а. Изследователите от Научния здравен център към Университета на Тексас установиха, че спането средно по девет или повече часа на нощ ускорява стареене то на мозък а и води
