7 фатални грешки при готвенето на яйца
Яйца та са един от най-пълноценните източници на протеини , витамини и минерали, които природата предлага. Те съдържат всичките девет есенциални аминокиселини, които човешкото тяло не може да произвежда само. Въпреки безспорните им качества, начинът на приготвяне и съхранение може не само да намали хранителната им стойност, но и да създаде реални опасности
