Митове за храненето: Какво наистина казва науката

О нлайн съветите за „здравословни“ храни и хранителни навици се разпространяват по-бързо, отколкото учените могат да ги проверят. Повечето погрешни схващания за храненето възникват по  три причини: Остарели научни идеи. Някои препоръки, които са съществували преди, сега се считат за погрешни. Например забраната за пиене на течности по време на хранене