Да казваме "не" не значи, че сме егоисти

Колко често сме казвали „да", когато всъщност сме искали да откажем? Приемаме допълнителна работа, съгласяваме се на срещи, за които нямаме време, или правим услуги, въпреки че сме уморени. А след това се чувстваме изтощени, раздразнени и дори ядосани на себе си. Причината не е, че сме лоши хора или че не искаме да помагаме. Напротив – често желанието