Лекар: Мазнините в авокадото помагат за балансиране на холестерола
© Холестеролът е едно от онези неща, за които не се замисляте, докато лекарят ви не повдигне вежда върху кръвните ви изследвания. И изведнъж търсите в Google неща като "какво е LDL“ и "колко овесени ядки е твърде много?“. Но ето добрата новина: според известен лекар от TikTok (@doctorsood - известен още като д- р Суд), не е нужно да преобърнете живота