Калият е най-добрият приятел на мъжете с високо кръвно

Увеличаването на калия в диетата успоредно с намаляването на солта е най-успешната стратегия за сваляне на високото кръвно налягане, съобщават от Harvard Health Publishing, стъпвайки на проучване от канадския Университет на Ватерло. Изследването доказва, че консумацията на богати на калий храни принуждава бъбреците активно да изхвърлят излишния натрий