Смехът носи ползи за сърцето, имунната система и общото здраве

Снимка: Pixabay Както е известно от народната мъдрост „смехът е най-доброто лекарство“, а редовното му практикуване носи редица ползи за здравето, сочат нови научни изследвания и практики като йога на смеха, пише Асошиейтед прес. Меланин Бий, комик и инструкторка по смях от Лос Анджелис, демонстрира Laughaste („Лафасте“ – от думата смях на английски