Защо „изяждаме“ чувствата си и как да го преодолеем
Защо „изяждаме“ чувствата си и как да го преодолеем

Защо „изяждаме“ чувствата си и как да го преодолеем

Е моционалното хранене е една от най-честите реакции на продължителен стрес, тревожност или вътрешно напрежение. В моменти на психологическо претоварване храната престава да изпълнява физическа функция и придобива емоционална, като постепенно създава порочен кръг, казва Наталия Харина,  психолог и психотерапевт. Според нея емоционалното хранене е начин

Специалист: Докато сме влюбени, не сме гладни

Специалист: Докато сме влюбени, не сме гладни

© Д-р Тихомира Георева, гастроентеролог и диетолог, с научно обяснение за читателите на Plovdiv24.bg защо, точно когато сме емоционално най-слаби, губим контрол над храната и имаме силен апетит за сладко. Подходящо за влюбени, послучай 14 февруари - Денят на Свети Валентин. Според специалиста, всичко, което се случва с тялото ни не е въпрос на характер,

Topvesti.bg Не ИЗПОЛЗВА технологията “бисквитки” в информацията, която ви предлага. За повече информация моля посетете раздела Политики.

Разбрах