Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва

В забързаното ежедневие, придружено от некачествена храна и липсата на достатъчно физическа активност, хората не спират да търсят бърз и лесен начин да свалят килограми или да „пречистят“ организма си. И така се впускат в първата детокс диета, която обещава „да промени живота им за 10 дни“. Но възможно ли е това? Какво означава терминът „детокс“ и