Тайната на дълголетието: Изследване разкрива защо по-малкото протеини удължават живота

Н амаляването на приема на протеини, вместо стриктното ограничаване на калориите, може да бъде далеч по-лесен и достъпен начин за постигане на по-дълъг и здравословен живот при възрастните хора, които не спортуват редовно. Докато предишни проучвания отдавна свързват намаления калориен прием с подобрена продължителност на живота и по-нисък риск от свързани