Препоръчителната физическа активност може да не е достатъчна за защита на сърцето

Акценти Настоящите препоръки за физическа активност – 150 минути седмично – може да не са достатъчни за осигуряване на оптимална защита на сърцето. За съществено намаляване на сърдечносъдовия риск може да са необходими между 560 и 610 минути седмично. По-добрата физическа форма намалява нуждата от повече упражнения. Обсервационно проучване, проведено