Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти

О бществото е очаровано от здравето, фитнеса и дълголетието. Тази мания е породила многомилионна индустрия, съсредоточена около промотирането на най-новите научни постижения, промени в начина на живот и продукти, които твърдят, че предотвратяват стареенето и живеят възможно най-дълго. Но тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна. Има