Седем грешки след 30, които тайно съсипват живота ви

Навлизането в четвъртото десетилетие от живота е не само повод за радост, но и момент за равносметка. За да се възползвате от новите възможности, е важно да действате уверено и да избягвате някои често срещани заблуди, които могат да ви върнат назад. Подценяване на физическото здраве Грижата за тялото е важна на всяка възраст, но след 30-те необходимостта