Какви са ползите от омега-3 мастните киселини?
© Puls.bg Какво представляват омега-3 мастните киселини? Омега-3 мастните киселини (омега-3) са полиненаситени мазнини, които изпълняват важни функции в тялото ви. Тялото ви не може да произведе количеството омега-3, от което се нуждаете, за да оцелеете. Така че, омега-3 мастните киселини са основни хранителни вещества, което означава, че трябва да
