4 фини признака за емоционално изтощение

Емоционалното изтощение невинаги е следствие от преживяването на силен стрес или тежки събития. По-често то се прокрадва тихо – по време на период, когато човек продължава да живее „както обикновено“, но вътрешно в него вече се оформя фина пукнатина. Всичко може да изглежда наред отвън, но вътрешните реакции стават прекалено силни. Първият, най-фин