Бързи постни ястия, които да приготвите до 20 минути

Постите могат да бъдат леки, вкусни и напълно балансирани, дори когато нямате време. Подбрахме за вас бързи солени предложения и два десерта, които се приготвят лесно и не изискват специални продукти. А приготовлението ще ви отнеме до 20 минути. Топла салата с нахут, авокадо и печени семена Засищаща, богата на протеин и полезни мазнини - идеална за

Рецепти, с които няма да се сетите за месо

Постите не означават лишение, а по-скоро възможност да преоткриете богатството на растителната кухня. С правилната комбинация от бобови култури, зърнени храни и зеленчуци можете да си осигурите балансирано, питателно и истински вкусно меню. Подбрахме за вас три засищащи рецепти, които са подходящи за пости и ще ви дадат енергия през целия ден. Кремообразна

Бързи постни ястия, които да приготвите до 20 минути

Рецепти, с които няма да се сетите за месо

Снимки и видео