Усещате се като провал в края на годината? Прочетете това

П ознато ли ви е това чувство в края на декември? Когато отворите бележките в телефона си, където сте написали списък от три страници с цели още през януари, и осъзнавате – ами, те не са се сбъднали. Английският ви е останал на ниво „здравей“, коремните ви мускули са невидими под слой празнични салати, а вместо да медитирате всяка сутрин, просто сте