Защо се будим малко преди алармата?

Със сигурност всички сме имали онзи момент, в който отваряме очи и се молим до алармата ни да има още време, за да си поспим. Понякога имаме късмет, но друг път до иззвъняването на часовника остават броени минути, дори секунди. Но на какво се дължи постоянното събуждане точно преди алармата, което вече се е превърнало в навик, сякаш някакъв таен сигнал